Calculadora de sentadillas Smolov Pro: Un gran protocolo de levantamiento para levantadores experimentados.
Calculadora de sentadillas Smolov Pro es una aplicación de Android desarrollada por Evidence Based Athlete LLC. Esta aplicación de estilo de vida se encuentra en la subcategoría de Salud y Fitness y es un programa con licencia de versión completa. La aplicación está diseñada para calcular los pesos que debes usar para los protocolos de Smolov Jr de 3 semanas y Smolov Squat completo de 13 semanas, basados en tu máximo de una repetición. La aplicación también te ayuda a llevar un registro de dónde estás en el ciclo, lo que te facilita concentrarte en tu levantamiento.
El ciclo de sentadillas ruso, Smolov, se ha convertido en un protocolo de levantamiento popular para levantadores experimentados que quieren dar grandes saltos en fuerza. La aplicación ha sido diseñada para ayudarte con otros levantamientos, como el press de banca, press de hombros y peso muerto. La versión Pro te permite ejecutar varias sesiones al mismo tiempo, para que puedas hacer seguimiento tanto del programa de Smolov Jr de banca como de sentadillas. También puedes tomar notas, modificar los números a los pesos reales utilizados y recordar sesiones pasadas. La aplicación es fácil de usar y es una gran herramienta para levantadores experimentados que quieren llevar su levantamiento al siguiente nivel.
Opinión usuarios sobre Smolov Pro Squat Calculator
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